포스타딜 세린 효능 및 장점 총 정리

30대 이후에는 뇌세포의 수가 감소하기 시작하며 스트레스, 우울증, 신경과민 등의 심리적 요인이 뇌세포 피로를 증가시키고 육체적 피로, 충분한 수면 부족, 과도한 음주는 기억 상실을 유발할 수 있는데요. 이러한 증상은 "포스터 딜 세린"이라는 성분으로 완화를 시켜줄 수 있다고 하기에, 이번 시간에는 포스타딜 세린에 대한 효능과 장점 등에 대해 알아보고자 합니다.

 

 

포스타딜 세린

기억력과 같은 인지능력은 같은 연령대에 비해 낮지만 일상생활은 가능한 치매의 전 단계인 "경도인지 장애"는 중증 치매로 이어질 수 있으므로 조기 치료가 중요합니다.

포스파딜 셀린은 뇌신경세포와 뇌기능에 필요한 물질로 뇌기능 유지에 도움을 줍니다. 또한 유해 물질을 제어하여 인지 능력을 유지하는 데 도움이 됩니다.

포스타딜 세린은 일본과 미국과 같은 다른 국가에서 기억 상실을 예방하고 치매를 개선하기 위한 약으로 오랫동안 사용되어 왔습니다. 우리나라도 2014년부터 건강 기능식품으로 인정하여 해당 관련 상품들이 판매가 되고 있는데요.

대두, 즉 콩에 가장 많이 함유된 식품으로 두부와 콩국수, 콩나물과 같은 콩 요리를 정기적으로 섭취하면 치매를 예방하고 인지 기능을 향상하는 데 도움이 됩니다. 또 다른 옵션은 포스타딜 세린이 함유된 건강에 좋은 기능성 식품을 섭취하는 것입니다.

 

 

 

그래서 대두 레시틴 추출물이 포스파티딜세린으로 사용되어지고있고 콩(대두)을 많이 먹을 수 있다고 생각할 수도 있지만 전문가들은 하루 300mg을 권장하고 있는데요. 이것을 섭취하려면 15kg의 콩을 섭취해야 합니다. 결과적으로 대두 추출물인 포스파티딜 세린을 복용하는 것이 효율적이라는 판단이 되는 것이죠.

그래서 많은 건강기능 식품이 판매되고 있는 중이므로 자신에 선호 하는 제품을 선택하여 복용을 하시는 것이 좋으며 정해진 용량을 준수하면서 매일 꾸준히 복용을 하여 효과를 보는 것이 좋습니다.

 

오늘은 포스파딜 세린 성분에 대해 알아보았는데요. 30대부터는 비타민대신 먹어야할 필수 건강기능제품이라고 생각을 합니다.

 

포스타딜 세린

 

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